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Finocchio
Foeniculum Vulgare
Il finocchio è una ombrellifera originaria del bacino del Mediterraneo. Nelle sue varietà selvatiche era già conosciuto all’epoca greco-romana e ancora oggi è possibile trovarlo in alcuni territori rocciosi e costieri del nostro Paese. Le prime coltivazioni di finocchio risalgono, secondo alcuni scrittori italiani, al 1500. Oggi, con 17.000 ettari di coltivazione di finocchio, l’Italia è uno dei maggiori produttori di finocchio al mondo.
Estivo rondo, invernale serpico, autunnale carmo
- Calorie per 100g31
- ClimaTemperato
- Periodo di raccoltaDa settembre a dicembre
Proprietà
Il finocchio è caratterizzato principalmente dalle sua proprietà digestive e benefiche per tutto l’apparato gastrointestinale, è capace infatti, di evitare la formazione di gas intestinali e, grazie al contenuto di anetolo, di agire sulle dolorose contrazioni addominali. Il finocchio ha inoltre proprietà depurative a tutto vantaggio del fegato e del sangue. Tra le altre sue proprietà è ricco sia di vitamine A, B, C, di potassio e di flavonoidi.
- Favorisce la digestione
- Proprietà depurative
- Rilassa la muscolatura addominale
- Proprietà carminative
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